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Mas, você sabe qual é a definição de esporte? É basicamente movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença 📉 de adversário, grau de competição e objetivos.
Exemplos de profissionais da área do esporte que utilizam a musculação como complemento são 📉 os fisiculturistas, que competem e usam a musculação como um meio para conseguir a hipertrofia, definição e aumento do músculo.
Melhoria 📉 na postura corporal
Tonificação dos músculos
Aumento da densidade óssea
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