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Antes de começar a apostar, estabeleça limites claros para si mesmo. Decida quanto dinheiro você está disposto a arriscar e não exceda essa quantia. Isso ajudará a garantir que você não acabe gastando mais do que pode permitir-se.
Apostar sob influência pode levar a decisões imprudentes e arriscadas. Se você estiver bebendo ou usando drogas, é melhor evitar apostar inteiramente. Apostar emocionalmente também pode ser perigoso, então tente manter a calma e tomar decisões informadas.
As apostas esportivas podem ser absorventes e às vezes é fácil perder a noção do tempo. Defina limites de tempo para si mesmo e siga-os estritamente. Isso ajudará a garantir que você não passe horas e horas apostando e perdendo o controle do tempo.
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